Tout, tout, tu sauras tout sur l’asperge!

Allez, en ce moment c’est la période des asperges, alors aujourd’hui je vais te renseigner sur les asperges ! D’abord, l’asperge est considérée comme un légume. Il y a différentes sortes : les asperges blanches, les asperges vertes, les asperges violettes et les asperges sauvages ! Elles ont toutes des gouts différents, c’est pourquoi, si tu en as […]

Enceinte ou pour bientôt, ne l’oubliez pas!

Bonjour à toutes ! Aujourd’hui je veux vous parler de la vitamine B9 (ou folates, ou acide folique) qui est très importante lors de  la grossesse. L’acide folique  prévient de façon importante les anomalies de fermeture du tube neural (AFTN) chez l’embryon. L’ anomalies de fermeture du tube neural est une malformation grave qui peut entrainer […]

Diversification alimentaire

Bonjour a tous et à toutes! Comme je vais commencer un stage en crèche dans 15 jours, aujourd’hui je vais m’adresser aux mamans! (aussi aux papas hein!) Plus précisément je vais donner des conseils pour la diversifications alimentaires de votre (ou vos!) bambin! Je sais qu’il s’agit d’un moment redouté pour certaines car votre enfant […]

Le calcium

Bonjour à tous et à toutes ! Aujourd’hui je vais vous parler du calcium. Je ne m’étendrai pas sur des éléments spécifiques car le calcium à un processus très complexe –  J’expliquerai donc ici l’essentiel. Le calcium est un oligo-élément. C’est le plus abondant dans notre organisme. La plupart du calcium se situe dans les os […]